As crianças hoje, parecem nascer tomando suas próprias decisões. E há mães que as deixam crecer com esse pensamento.
O mais sério é que não há muitas soluções hoje para contermos e o método "bater" leva muitas mães para a cadeia.
Segundo o blog Crecendo com Sabedoria, o "cantinho do castigo" ou "cantinho do pensamento" veio para ajudar as mamães a manter a ordem em seus lares e esse método serve pra todas as idades.
Aqui listarei como o método é feito e como começar, com 5 dicas fáceis.
Cantinho do castigo pode ser feito por motivos de desobediência, bagunça, erros e etc, da criança. O fator é que ele fará com que a criança reflita sobre o seu erro, ele não pode ser visto como a consequência do erro e sim um lugar onde ele ainda vai esperar a consequência.
1 Arrume um cantinho na sua casa onde ele fique visivel, não deixe a criança sozinha, no escuro ou coisa parecida.
2 Se vai funcionar, depende só de você, quando colocar a criança lá, não faça rindo, nem gritando, fale sério e firme, demonstre que esta chateada, não demostre pena. Lembre que esta ali por algo de errado que fez.
3 Quando ele tiver lá diga o que vai ser tirado como TV, brinquedos favoritos, sobremesas e etc e explique o porque dessa atitude e estabeleça um tempo para cada castigo assim, a criança vai ter uma noção quando fizer novamente.
4 Durante o tempo que ele estiver sentado, não fale nada para provocar, se tiver que dizer algo que seja na hora que você o colocou e depois que tirou.
5 Quando tirá-lo do castigo relembre o porque recebeu o castigo e então dê a sentença final. Você decide o que é melhor para seus filhos.
By: Verônica Richen
No armário, guarda-roupa, closet, de cada mulher, nunca ouviremos falar que ela não tem uma peça chave, aquela que "se não tem cão caça com gato".
A verdade é que nós precisamos ter essa peça básica e versátil, tanto para um jantar romântico quanto para ir ao cinema com as amigas.
Se dizemos: "pretinho básico" , não estamos falando do vestido preto que é sim o que vem na cabeça das mulheres. Não vamos nos limitar a esse ponto.
Vamos subjulgar uma peça coringa, aquela que é o "tamo junto" ou " to contigo e não abro".
Vou ajudá-la a encontrar a sua, ok?
Você vai responder 7 perguntas, e assim descubrirá, qual é o seu queridinho do momento.
1 Essa peça fica mais exposta que as outras no seu armário?
2 Você usaria ela em uma reunião de negócios?
3 Combina com qualquer um dos seus sapatos?
4 É confortável a ponto de se sentir a vontade perto de outras pessoas?
5 Valoriza seu corpo e rosto?
6 Fácil de tirar se precisar?
7 Tem mais de um?
Responda com sinceridade e descubra a sua peça chave ou seu pretinho básico.
By: Verônica Richen
As crianças hoje, parecem nascer tomando suas próprias decisões. E há mães que as deixam crecer com esse pensamento.
O mais sério é que não há muitas soluções hoje para contermos e o método "bater" leva muitas mães para a cadeia.
Segundo o blog Crecendo com Sabedoria, o "cantinho do castigo" ou "cantinho do pensamento" veio para ajudar as mamães a manter a ordem em seus lares e esse método serve pra todas as idades.
Aqui listarei como o método é feito e como começar, com 5 dicas fáceis.
Cantinho do castigo pode ser feito por motivos de desobediência, bagunça, erros e etc, da criança. O fator é que ele fará com que a criança reflita sobre o seu erro, ele não pode ser visto como a consequência do erro e sim um lugar onde ele ainda vai esperar a consequência.
1 Arrume um cantinho na sua casa onde ele fique visivel, não deixe a criança sozinha, no escuro ou coisa parecida.
2 Se vai funcionar, depende só de você, quando colocar a criança lá, não faça rindo, nem gritando, fale sério e firme, demonstre que esta chateada, não demostre pena. Lembre que esta ali por algo de errado que fez.
3 Quando ele tiver lá diga o que vai ser tirado como TV, brinquedos favoritos, sobremesas e etc e explique o porque dessa atitude e estabeleça um tempo para cada castigo assim, a criança vai ter uma noção quando fizer novamente.
4 Durante o tempo que ele estiver sentado, não fale nada para provocar, se tiver que dizer algo que seja na hora que você o colocou e depois que tirou.
5 Quando tirá-lo do castigo relembre o porque recebeu o castigo e então dê a sentença final. Você decide o que é melhor para seus filhos.
By: Verônica Richen
Tratar a nossa pele é muito importante, principalmente quando está muito frio ou muito quente, amar se cuidar faz parte de ter uma pele macia e cheirosa, não importa a marca ou preço. O seu hidratante/creme corporal é o seu amigo número 1, em quesito pele macia.
É muito bom se sentir leve e refrescada depois do banho e claro para isso vai aí 6 dicas para durar essa sensação tão gostosa.
1 Verifique bem a data de validade do seu produto, se estiver vencido o efeito é contrário, ao invés de hidratar pode ressecar sua pele.
2 Após o banho não se seque totalmente deixe algumas gotículas de água sobre o corpo assim a água vira mais um ingrediente para a hidratação.
3 Com a pele ainda morna ou quente dependendo da temperatura da água aplique o hidratante imediatamente, assim com os poros abertos o efeito hidratar será completo.
4 Passe em todo o corpo, faça ser algo prazeroso e prioritário, tire as peças íntimas e você vai ver a diferença.
5 Se ainda não escolheu o seu favorito a minha dica é que opte pelos que são a base de água, porque penetram mais no corpo dando aquela sensação de leveza e tira o aspecto oleoso da pele.
6 Espere uns 10 minutos antes de vestir a roupa assim, você não vai se sentir "pegajosa" ou incomodada.
By: Verônica Richen
Isso você que vai decidir. O que vai deixa-lá sexy, "gostosa", linda e etc...
Mas não é tão fácil assim e se for a primeira vez com o cara, então tem que fazer a escolha certa.
O sexo sempre fica mais gostoso quando nos sentimos poderosas.
Claro que se for usar uma lingerie acerte uma que combine com você.
Vou listar abaixo o que é broxante e o que é instigante.
BROXANTE
1 Ter a pele clara e usar cores apagadas ou ter a pele escura e não usar as cores que te valorizam.
2 Ter um bumbum "P" e usar calcinhas neutras, grandes e sem estampas ou ter um bumbum "GG" e usar calçolas de estampas prints e que dividem o poposão em quatro.
3 Usar sutiãs sem bojo tipo os de vovó, dificeis de tirar, a demora faz o gato desanimar.
4 Usar lingerie e não fazer nenhuma dancinha pro gato.
5 Tirar as peças por vontade própria.
INSTIGANTE
1 Acertar na cor das peças, para combinar com sua pele. Obs: Vermelho e preto fica bom em qualquer tom de pele.
2 Fio dental é bem escroto para a primeira vez ou uma noite romântica, aposte em tangas ou shortinhos de renda, são muito sexy.
Um bumbum P merece cores fortes com strass atras e babadinhos.
Um bumbum GG merece cores lisas, sem estampas, mas pode ariscar um babado na frente.
3 Apostar nos bojos decorados, sutiãns que desabotoem fácil e que deixam seus seios bonitos.
4 Dance pra ele, deixe ele ver a sua lingerie te imaginar sem ela deixe ele tocar nela te elogiar com ela assim, vai ter valido a pena o investimento.
5 Deixe ele tirar as peças ou talvez ele queira tranzar com você usando a lingerie. Se solte e curta o momento.
By: Verônica Richen
O que é?
Por onde começar?
Qual a quantidade certa de alimento?
Entre essas e outras perguntas ficamos confusas por querer ter respostas objetivas.
A Reeducação Alimentar se trata de um método saudável para adquirir uma boa alimentação e claro, perder aqueles quilos intrometidos.
Você começa a coordernar sua fome e seu organismo ensinando ele a se portar como o tal.
Para começar é necessário ter força de vontade.
5 DICAS PARA COMEÇAR A SUA REEDUCAÇÃO ALIMENTAR:
1Monte uma planilha de horários e comece com o famoso 3 em 3 horas. Ele vai te ajudar a manter a fome, faça isso pelo menos 2 semanas para seu organismo acostumar.
2Tire da cabeça as bolachas recheadas, sucos artificiais, doces e frituras, tente comer uma fruta, tomar um suco natural e comer um sanduiche natural. Deixe essas gostosuras para o fim de semana ou uma festa, etc...
3Coma pouca quantidade em cada refeição e de preferência use talheres pequenos.
4Não negocie os seus horários de alimentação seja fiel a eles e aí sim verá o resultado.
5Nas refeições principais, coma bem, não demais, mate sua fome, se alimente, fique satisfeita não "empanturrada" , assim que acabar de comer não deite, faça algo, como lavar a louça ou subir escadas. Gaste 30 minutos e depois pode descansar.
Isso não vai te engordar e te deixará mais disposta depois.
By: Verônica Richen
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