Hello honeys!
Quem aí ama dormir?
Eu amo!♥
É uma das coisas que eu mais gosto de fazer na vida.
Mas você sabia, que o seu sono é uma das armas fundamentais pea beleza?
Acho que você sabia, mas já colocou isso na sua rotina de beleza? NÃO?
Então vamos colocar.
Existe alguns "rituais" vamos chamar assim. Que é importante faze antes de dormir.
Eu tenho alguns e vou compartilhar com vocês!
♥ Antes de dormir eu sempre tomo um banho quente pra relaxar meu corpo, ultimamente meus dias tem sido muito puxados.
♥ Aí no banho ainda antes de me secar eu passo um óleo corporal e dou mais uma enxaguada calma no corpo, em vez de secar passando a toalha no corpo eu dou umas batidinhas pra secar. Gente sem medo de errar eu falo isso, você sai com uma pele tão macia que é inexplicável.
♥ Nunca durmo de cabelo molhado além de ser horrível, você pega um resfriado e enfraquece a raiz do cabelo, então eu escovo.
♥ Faço massagen nos meus pés
♥ Tomo um copo de leite morno e pronto CAPOTO!!! Kkkkk
Eu sei que tem gente que só deita e dorme e pronto, mas e aí cabou?
Dormir bem não é só isso, quando você dorme está recuperando suas energia e preparando seu corpo para o próximo dia.
Dormir direito:
♥ Dormir de lado e com o travesseiro no meio das pernas.
♥ Travesseiro da cabeça tem que ter 2 dedos a menos da altura do seu ombro.
♥ Luzes totalmente apagadas.
É isso aí, gostaram?
Mande o seu ritual do sono pra mim.
Kisses pink to you!
Fã page!!!
A blogueira
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